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    肥胖有什么危害?这6个后果,一个比一个严重!

    发布日期:2020-09-01 11:32 减肥

      肥胖主要是身体中的脂肪堆积过多而导致的,肥胖会给身体带来很多的危害,尤其是引起的并发症,比如糖尿病、癌症、高脂血症、高血压等,肥胖容易引起哪些疾病呢。

      肥胖容易引起哪些疾病?

      1、糖尿病

      上半身肥胖的人容易患上糖尿病,臀围和腰围越大,那么患上糖尿病的几率就会越高,男性的腰围只要大于85厘米,女性大于80厘米,患上糖尿病的风险会高达四倍以上。

      2、冠心病

      冠心病和肥胖的关系是非常密切的,因为肥胖的患者身体中的脂肪组织比较多,大量的脂质会沉积在动脉壁上,导致管腔的狭窄和硬化,容易引发心绞痛、冠心病、猝死和中风。

      3、高脂血症

      肥胖患者的脂肪代谢能力是比较差的,再加上活动量减少,身体对于游离脂肪酸的利用也会相应的减少,在血液中会累积大量的游离脂肪酸,升高了血脂容量,引发了高血脂症。

      4、呼吸功能不全

      肥胖的患者身体中的脂肪组织是比较多的,从而给身体带来了额外的负担,增加了身体对氧气的消耗量。另外肥胖的患者腹壁和胸壁的脂肪过多,呼吸活动也会受到一定的限制,呼吸浅表呼气量减低而导致吸气量降低,肥胖者会出现呼吸困难。因为肥胖患者肺功能下降,肺泡换气不足,从而出现呼吸的短促、怕热多汗、容易疲劳等。

      5、脂肪肝

      60%的肥胖患者会有轻度的脂肪肝,特别是腹部肥胖的患者来说,发生脂肪肝的几率会更高。肥胖者因为长时间的高脂肪食物,再加上身体中存在高胰岛素血症,从而让肝脏合成甘油三酯的速度下降,导致甘油三酯在肝脏里面大量的堆积,从而形成了脂肪肝。

      6、高血压

      高血压是生活中常见的一种疾病,只要和身体的肥胖有很大的关系,50%的身体肥胖的人会患有高血压,肥胖程度越大那么患上高血压的几率越高。

      温馨提示

      身体肥胖会给身体带来这么多的疾病,所以在日常生活中一定要积极的控制体重,不能让身体过度的肥胖,避免吃高热量和高糖类的食物,每顿饭吃七分饱就即可,尤其是晚饭不能吃得太多,每天要抽出一定的时间锻炼身体来分解脂肪。


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