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    60秒就搞定 千岛豆腐沙拉的做法

    发布日期:2021-06-07 18:35 餐饮知识
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    想要瘦身减肥的看过来喽!春天的气息,清清白白的豆腐沙拉,清淡健康,吃了不长肉肉,哈哈

       做60秒就搞定 千岛豆腐沙拉需要什么材料

      豆苗100克,豆腐半块,丘比0脂肪千岛沙拉汁适量

      60秒就搞定 千岛豆腐沙拉怎么做好吃又简单

      做法分解1:豆苗洗净。

      

      做法分解2:豆腐切厚片。

      

      做法分解3:烧一锅水,水开后,把豆苗放入烫10秒。

      

      做法分解4:捞出,沥干水分,摆入盘中。

      

      做法分解5:另外烧一锅水,水开后,把豆腐放在笊篱上(不易碎)上,烫20秒。

      

      做法分解6:随后,把豆腐摆放在豆苗上,再淋上沙拉汁,ok。

      

      做法分解7:有着春天气息的沙拉就做好了。

      

      做法分解8:完成。

      60秒就搞定 千岛豆腐沙拉的做法窍门

      来自霖的吃货铺的作品。


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