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    鲜贝露春日尝鲜+凉拌菠菜的做法

    发布日期:2021-06-04 06:01 餐饮知识

      
    凉拌菜大多快手好吃,尤其是凉拌蔬菜,清爽解腻,好吃又好做。最近全家都迷上了这道菜,凉拌菠菜。简简单单的一道菜,却有四种食材囊括其中,菠菜,金针菇,胡萝卜和粉丝。有蔬菜,有菌菇,有豆制品,营养足够丰富了。这道菜是妥妥的减肥菜,一大盆菜的热量也就200卡,特别适合春夏减肥食用哦。凉拌菜调味时候放些太太乐鲜贝露,鲜香提味!

       做鲜贝露春日尝鲜+凉拌菠菜需要什么材料

      菠菜200克,金针菇100克,粉丝1小把,胡萝卜半根,生抽1勺,醋2勺,白糖3勺,太太乐鲜贝露1勺,蚝油1勺,香油半勺,清水3勺,蒜末适量

      鲜贝露春日尝鲜+凉拌菠菜怎么做好吃又简单

      做法分解1:锅中放水烧开,放入粉丝煮软煮熟,捞出过一遍温水备用。用剩下的水将金针菇,菠菜和胡萝卜丝焯水备用。

      

      做法分解2:将菠菜,粉丝和金针菇都切成小段,和胡萝卜丝一起放进盆中。

      

      做法分解3:调料汁。碗中加入生抽2勺,醋2勺,蚝油1勺,剁辣椒1勺,白糖1勺,香油半勺,清水3勺,蒜末适量,搅拌均匀。

      

      做法分解4:再加一勺太太乐鲜贝露,调匀。

      

      做法分解5:将调好的料汁倒入菜中,拌匀就可以了。

      

      做法分解6:成品图。

      鲜贝露春日尝鲜+凉拌菠菜的做法窍门

      来自泥鳅的美食厨房的作品。


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