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    是什么阻止了人们寻求帮助?关于帮助的三个心理误区

    发布日期:2021-02-06 11:24 参考文献

    三桩篱笆,三帮英雄。人类在互相帮助中成长,社会也在进步。然而,有时人们陷入困境却不愿意寻求帮助。在其他时候,当别人要求时,人们会犹豫是否提供帮助。是什么阻止了人们寻求帮助?你需要知道关于帮助的三个心理误区。

    你在推进一个重要的任务,却遇到了难题,不知道怎么处理。要不要找同事小王帮忙?在你看来,小王可能会提出有用的意见,他的问题可能很容易解决。但转念一想,小王会不会觉得我能力很差?我在他眼里的形象会一落千丈吗?想到这,你放弃了求助,项目一度处于停滞状态。

    人们经常向别人求助,因为他们害怕在别人面前暴露自己的缺陷和无能。可是,别人真的这么想吗?

    其实不用担心。在某些情况下,寻求帮助甚至可以帮助你改善形象。一项研究发现,在简单的任务中,寻求帮助并不会让别人感到无能。而且,在困难的任务中,求助会增强别人对求助者能力的感知,因为求助是一种有效的信息收集方式,可以展示求助者的智慧和自信,也传达了求助者的肯定和信任。

    总之,求助不仅不会让你看起来很差,有时候还会让别人觉得你很优秀!遇到问题,求助!

    当你终于克服了对暴露自己缺陷的恐惧,准备鼓起勇气向同事小王求助的时候,又有一个问题困扰着你。他会答应帮我吗?想到小王还有那么多工作要做,他大概不会再为我多花时间了,你又退缩了。

    阻止人们寻求帮助的另一个原因是,人们害怕听到别人对自己说“不”。然而,别人真的不愿意帮助我们吗?

    研究表明,人们低估了其他人同意他们请求的可能性,在某些情况下甚至超过50%。这是因为在寻求帮助时,人们只考虑对自己承诺的时间和金钱的成本,却想不到拒绝自己的愧疚和不适。而且,人们也会低估自己在同意请求后愿意做出的帮助自己的努力。比如你可能低估了小王为帮你解决项目问题投入的时间和精力。

    总之,不要觉得孤立无援。别人不仅会帮助你,一旦你答应了你的请求,也会做出意想不到的努力来帮助你!

    你和你的同事小王去公园。公园很开放,旱冰鞋都租出去了,所以很多游客都在玩旱冰。不会滑冰的小王对这个有些感觉,但是他怕摔跤,所以想请你会滑冰的人带他一起去,防止他摔跤。你满口答应小王。但是,当你牵着小王的手带着他滑行的时候,不小心摔倒了,导致小王摔倒在地,身上有几处淤青。

    此刻,你的心很慌乱。小王肯定不想再和我玩了!如果再遇到类似情况,小王再也不会想找我帮忙了!然而小王真的这么想吗?

    研究发现,当人们心地善良时,往往会高估接受者的负面反应。换句话说,小王对你的评价并没有你想象的那么差!这是因为人们在帮助别人的时候更注重自己的能力,以为别人也注重自己的能力,而别人其实更注重你的良苦用心。因为提供帮助体现了给予者的善意,而不帮助则说明他能力不足,你预测的别人的反应比别人的实际反应更消极。

    总之,以德服人,不会让你的友谊之舟翻船。不要因为不小心帮助了别人而害怕伸出援手!

    尚、陈卓、(2021).帮不上忙会不会得到差评?助人为乐的预测偏差。心理学杂志,53,291305。


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